Rahasia Dibalik Manfaat Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu jenis minuman tradisional yang tetap populer meskipun di jaman modern. Asal usul teh sendiri memang tidak jelas, dari beberapa isu ada mitos teh berasal dari China dan ada juga cerita teh berasal dari India. Akan tetapi penyebaran teh sudah sampai hampir di seluruh benua di dunia yaitu Asia, Eropa, Amerika, dan Australia. Teh hijau dulunya hanya disajikan di kalangan kaisar di China dan Jepang. Setelah di teliti lebih lanjut ternyata ada banyak manfaat minum teh hijau. Berikut ini adalah beberapa Manfaat Minum Teh Hijau berdasarkan kandungan di dalam teh hijau.

Manfaat Teh Hijau 

Manfaat Minum Teh Hijau yang sederhana adalah dari Vitamin C dan Vitamin E. Vitamin c dapat memperkuat imunitas tubuh sehingga dapat mencegah dari virus influenza. Selain itu vitamin c juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Kemudian Vitamin E sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan kulit. Sering juga teh hijau disukai banyak kaum hawa karena salah satu manfaatnya adalah untuk kecantikan sebagai anti penuaan dini. Kemudian kandungan klorofil dari teh hijau dapat membunuh bakteri di dalam mulut yang dapat menyebabkan sariawan, bau mulut, dan gangguan mulut lainya. kemudian kandungan flouride dalam teh hijau dalam menguatkan dan mencegah kerusakan dari gigi. Oleh karena itu teh hijau sangat baik bagi kesehatan mulut dan juga kesehatan organ dalam.